影响勃起的原因有哪些?不能勃起怎么办?

作为男人,最痛苦的事情莫过于房事时,想要却不能勃起,房事的性福指数大大下降,要想尽兴,丁丁的勃起硬度要够,也就说是,假设不能勃起或者维持足够勃起的时间,你是无法进行性活动的。逗堂研究院的老吴总结了以下影响勃起的原因,看看你属于哪一种?不能勃起怎么办?

看到美女,也硬不起来

 

1、性活动过于频繁

不到精疲力尽不思罢休。在如此频繁的性生活的情况下,性系统性器官长期处于超负荷工作状态,造成性系统负荷过重、性器官长期充血,没有足够的休息、恢复时间。长期下去,不堪重负的性系统出现功能紊乱,勃起功能受到抑制、导致阳痿出现。

2、长期早泄

相当一部分人出现阳痿是由于长期早泄引起的。出现早泄后,男子的自信心、自尊心是受到极大的打击的,而且,这种低质量的性生活也影响夫妻间的感情,也降低了双方对这种低质量性生活的欲求。慢慢,男子就会出现不应期(射精后能够再次勃起的时间)逐渐延长(超过24小时就是阳痿的早期表现)。最终,丁丁勃起功能抑制,出现阳萎。

3、偶然失败后的心理阴影

特别是在疲劳,精神不振,心情不佳,紧张,性交环境差等因素的影响下,偶然出现一次性交失败是正常的。

此时不应担心和怀疑自己,好好调节、休息一段时间就会恢复正常的。

也有部分人对此认识不足,怀疑担心自己“失去”性能力而产生恐惧,留下了心理阴影。在这种心理压力下,陷入恶性循环中,最后真的出现了功能性阳萎。

4、工作生活压力太大

在日常生活中,人体内的神经、内分泌系统是深受人的行为、观念、精神压力等等相关因素影响的,如:工作责任重,压力太大,神经长期处于高度紧张状态。或者长期面临生活困境,经济出现危机等,这些因素如果长期存在,就会压抑人的性欲需求,出现阳萎。

5、体质虚弱

性欲需求实质上是“生命能量的冲动”,是需要有一个良好的身体基础的。一些人特别是城市白领阶层长期缺乏体力活动,缺乏运动锻练,体质虚弱甚至处于“亚健康状态”。此时他们的性欲需求本身就比正常人低,即使过性生活时也力不从心,草草结束,根本无法体验到性生活的乐趣,而没有的性生活是没有什么吸引力的。慢慢失去兴趣出现阳萎。

6、肥胖性因素导致阳萎。

肥胖者体内脂肪的增加,使雄性激素较多地转化为雌激素,血中浓度可增加1倍左右,雄性激素就相对地或绝对地减少,表现为性欲的减退,勃起性交机能减弱或丧失,也会出现射精功能的障碍。

另外,一般的肥胖对性功能不会产生明显影响,但如果体重过重,性交困难,从形象和自信心上也会发生问题。因此,精神因素也是肥胖造成阳萎的一种原因。

不能勃起怎么办?

知道了以上不能勃起的原因,我们要最症下药,那么不能勃起的话,怎么办呢,有什么对策呢?

一、对于性生活过于频繁的一定要节制,适当的休息,对于精气神的回复相当重要,保持身心放松,对于房事相当重要。

二、部分长期早泄的人,一来需要去正规的医院就医咨询,除了一些医学上的手段,我们平时可以通过一定的方式,逐渐训练丁丁的敏感度,说实话,医生的建议不一定有效,勃起障碍是可以通过一定的训练得到缓解。

三、要有自信心,不要因为不能勃起就失去了信心,失败是成功之母,相信通过一定的医学手段和平时锻炼是可以恢复的。

四、研究发现,肥胖的人,更容易出现勃起不硬等现象,平时饮食习惯要纠正,把体重讲到正常范围,饮食餐谱合理,不要暴饮暴食,多吃些壮阳菜谱。

研究员老吴

研究员老吴,擅长延时方面的技巧,尝试国内外多款延时喷剂,对于延时喷剂的选择很有经验!

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