舌头是身上最灵活有力的肌肉之一，性爱过程中若好好运用，替对方进行口爱，绝对能大幅增加情趣。而且这个技能无论男女都可以学会，只要掌握诀窍，就能帮助彼此达到高潮，让人像找到泉洞一般，享受性爱的涌泉。
面对女伴可以这样做
- 亲吻和舔乳头：前戏时，可以温柔地亲吻女伴的乳头周围，再慢慢移动到乳头，并持续用舌头绕着它转。当乳头变硬时，女伴会较愿意接受其他刺激。
- 慢慢在阴蒂画圈：想像自己的舌头像根羽毛，用舌头在阴蒂周围画圈，记得动作保持温柔、缓慢，并以稳定和规律的节奏进行。接着可观察女伴的愉悦程度，并依其稍微增加力道，也可以用舌头轻弹。舔拭过程务必小力温柔，因为阴蒂有超过6000个末梢神经，十分敏感。
- 沿阴蒂左右舔动：除了在阴蒂周围用舌头绕圈，还能以阴蒂为中心轴，左右两侧来回舔动。记得保持稳定的节奏，才能让对方持续有舒服的感觉。
面对男伴可以这样做
- 把重点放在包皮系带：男性的整个阴茎都可以用舌头刺激，特别是位于阴茎背面，和龟头相交处的包皮系带(Frenulum)。这个部位有神经束，是个很敏感的地方，可以用舌尖轻弹，或以慢慢绕转的方式刺激。
- 玩弄包皮：男性的包皮很敏感，如果男伴有包皮，不妨在他勃起后，用舌头和嘴唇轻轻来回推动他的包皮，让对方兴奋。
男生女生都学起来
- 热情到窒息的舌吻：热情、深长的舌吻搭配爱抚，是一种情色的刺激体验，有助于让对方更快达到高潮。
- 轻触对方的下唇：吸吮对方的下唇，或用舌尖轻弹，都是特别的神经刺激方式，能使对方感到欲火焚身
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