别以为肛交只是同志朋友的专利！也别以为同志是因为别无选择，才只能透过肛交来进行亲密活动。反倒是肛交带来的快感，可以说是与阴道性交完全不同的感受，特别是男性被肛交时，会比女生拥有更绝顶高潮的新世界。肛交(Anal sex)是一种用阴茎、手指或玩具等物刺激肛门，以达到愉悦感或高潮的性行为。如果想尝试肛交，请做好保护措施和润滑，以免发生感染。在此，要特别介绍拳交(Fisting)和舔肛(Rimming)这2种肛交玩法。
肛交有多爽？相信这是个令人好奇的问题，因为它不像普通性交一样，是按照生理需求自然进行的本能。也有不少人认为，肛交其实是一种性爱上更进阶、更多样化的性选择，所以想要追求更HIGH的性交，那就要好好认识肛交的好。
原本肛交这种性交模式，只停留在男男之间，而且最早期被视为一种很粗俗的行为，因此也用很粗鄙的插屁眼、戳肛门来形容这种性行为。
但是在古希腊，肛交又称作「希腊式性交」，因为在当时的希腊，曾允许富人拥有男童作为自己的「性玩伴」，来为自己进行肛交的服务。
一、探访后庭是什么感觉？
「肛交感觉如何？」这个问题，其实对于男性和女性会有不太相同的感觉，但是就PTT 与Dcard 乡民实战经验分享，无论是男性、女性，普遍会有近似于「排便瞬间清空」的舒畅快感，也就是体会到满足的排泄欲。
但是肛交的快感，对男性可就不同了!
由于生理上的各别差异，男生在肛交时，若是技巧好的话，就会不断刺激到前列腺，进而达到传说中的前列腺快感（Prostate orgasm），据说这种快感比射精还要剧烈，而且比起射精仅享受「爆发一瞬间」，这种干式高潮却能享受更久的时间，让快感无限加乘到飞天。
二、肛交的保护和润滑很重要
相较于弹性高的阴道，肛门和直肠脆弱很多，因为它们不是专门为激烈性行为设计的人体器官，也较容易因为反覆抽插而受伤，进而增加感染性病的风险，这也是为什么润滑和保护措施对肛交很重要的原因。若想要知道更多关于肛交的风险及安全措施，建议深入研究来保护我们身上的器官。
三、拳交是种较激烈的性行为
拳交是一种将整只手，甚至整个手臂伸入肛门的性行为，算是一种比较激烈的性交方式。有些人喜欢拳交把身体「塞满」的感觉；因为G点或前列腺可以透过拳交受到更多刺激，达到强烈的高潮；另外也有些人喜欢透过拳交，和性伴侣建立的亲密及信任感。
因为人的手比阴茎还要粗大许多，因此拳交又比用阴茎肛交更容易造成撕裂伤，也有可能破坏肛门括约肌，使它变松，失去控制排泄的功能。而这些结果，都有可能增加性病的感染机率，或在日后引发粪便失禁的问题。
拳交时建议带乳胶手套，并确保手边备有足够的润滑液，过程也请循序渐进，不要强行突破。尝试拳交前，别忘了先修剪指甲和磨平手掌上的茧，不要让手上有任何粗糙、尖锐，可能伤到对方或弄破乳胶手套的点。若拳交事后发现阴道或直肠出血，请立即寻求医疗协助。
四、舔肛前先做好清洁
舔肛又称「毒龙钻」，也称舔菊花，是一种用舌头舔舐、吸允、亲吻、抽插伴侣肛门的性行为，有些人被舔时会觉得很刺激舒适。但肛门平常是用来排泄的，有很多细菌，因此用舌头舔它前，建议先清理一下比较好；可以透过冲澡、泡澡，或专门清洗肛门的灌肠器具稍微清洗，不只能够保持卫生，清洁的过程也可以帮助放松，让之后的肛交更容易进行。
洗完澡后，还是很犹豫要用舌头去舔别人大便的地方吗？没关系，您可以使用口交膜(Dental dam)，也就是口交专用的保险套，隔了一层不只更干净安全，也一样能感受到彼此爱的接触。
五、如何肛交
比起阴道性交，后庭之爱更需要细心与一些前置作业，因为阴道性交会有爱液来润滑，而若是真的不小心弄破皮，只要停工几天让它恢复就好。
但是肛门并不会产生类似润滑的分泌物，反倒还会在没清理干净时，土石奔流不但令人尴尬，要是弄伤肛门，日后的几天排便都宛如千刀万剐的酷刑，所以说，肛交事前的准备与护理可不能少。
(一)肛交前清洗教学(清肠)
肛交前要先清洗干净，其实是个要进行肛交前的基本功，因为谁也不想要在肛交的过程中，忽然发现土石奔流的窘境来扰乱，所以在事前清洗上，都可以运用一些小技巧、小工具，例如：球型肛门灌洗器、塑胶针筒、莲蓬头等等，来仔细洗净体内的秽物。
成人读书馆也就以大家都能够随手可得的莲蓬头，为大家一步步解析肛交的事前清洗的做法：
- 先排便完毕，把莲蓬头大头拆下，只留下水管软管的部份，然后以亚蹲姿在浴室准备进行清洗动作。
- 使用身体可以接受的温水，水速调整为冲与流淌之间的强度即可。
- 将管口「轻抵」肛门(切记：千万不要全部抵住肛门口，以免受伤)，放松肛门让温水缓入体内约5秒，再出力把水排出体外。
- 重覆数次，一直到排出的水无色无味时，试着起立蹲下几次，再用力看看是否还会排出水分，若有则继重覆清洗，若无即表示完成。
(二)事前准备：润滑剂与保险套
对于想要进行「肛爱」的人，无论是男男爱，还是男女爱，事前该有的保护准备还是要做好，必竟每一次的性交都应该是开心、欢愉的，千万别让猴急坏了事。所以说，身为一个老司机，该有的装备还是要有：
全程使用保险套
若是想要把肛塞当作做爱时助兴的道具，那么负责前进突刺的那位哥，就必需全程戴上保险套了，虽然说后庭之爱不会有怀孕问题，但是可以避免感染爱滋、菜花等多种性病。但是，也千万别自做聪明的「戴两个」，误以为可以加倍安全，反而导致保险套破掉的风险。
让好的润滑液带你上天堂
还以为往手上吐了口水，就能直接上了？ＮＯ！
肛门不像女性阴道，在时机来临时会变得湿答答，所以无论是使用肛塞，还是进行肛交，最好都要借助水性润滑液的帮助。
而在涂抹润滑液时，不仅要涂在肛塞球体、男生的阴茎上，还要往肛门内壁也涂上一圈，但千万别以旋转涂抹的方式进行，而是把沾在指腹上的润滑剂，以「前后－前后」的手法，进入肛门内轻轻地沾上一层润滑液。
最后，往肛门口最好也涂上一圈，以免在进入时，把肛门口的皮肤刮伤了，那可就大大扫了兴致了!
(三)肛爱前戏准备
想要进行肛爱时，想要直接在菊门抽送是不可能的，不但让彼此感受不到性爱时的愉悦，还会会弄伤另一半，所以前戏非常重要！毕竟好的性爱，不应该仅止于发泄，而是慢慢品尝从渴望、满足，一直到征服的过程才是。
Step1 ：你可以贪婪，但用探索的方式进行
「不要猴急」是肛交的第一法则，好的性爱都是从爱抚开始，让急着进入的心，化为探索式的抚摸，用指尖滑过他/她的每一寸肌肤，或是让硬挺的主角轻抵、磨蹭，再说些只有此刻最咸湿的情话，关上彼此理智的开关，并点燃他心中深处的渴望。
Step2 ：让肛肛吃点前菜，手法很重要
吃西餐时，主菜端上前总会吃点前菜，肛爱也是同样道理!待你调戏得差不多了，可以运用手指沾上水性润滑液，同时也在肛门口也沾上一些，慢慢用手指进入肛门，用手指紧得它的信赖，让它知道你不会弄痛它(所以你指甲有先剪好吗？)，一边观察另一半的表情，一边慢慢的抽送，让他/她开始忍不住期待主菜的美好。
Step3 ：别忘了刺激其他敏感带
可别小看敏感带的重要，这可是对于一触即发的大战前，事先备好往火上浇油的必要作业!
所以打从一开始，你就可以刺激敏感带，有些人的敏感带在乳头，有些人却在耳后，这时观察很重要，试探对方的反应，看看他的喘息声没有变得更加剧烈？或是在你离开那些地带时，他却变得不再心痒得扭动？
Step4 ：主菜上桌，由慢到快是诀窍
终于，你等到了亮枪突进的时刻！但是千万要记得，可别一个劲头就像被打椿机附身一样，而是要从慢渐快、由浅到深，让肛门在慢慢适应你的粗度，也渐渐舒展开来你们预想中的弹性后，那么就可以慢慢加快速度，并尽情感受肛肛好的快感了。
六、肛交注意事项与常见问题
随着现代思想越来越开放，性无论是取向还是表现型态也变得更加多元，肛交也随之慢慢被不少人接受，不过对于想要入门的人，对于肛交总是有些疑虑，深怕肛交过后对于身体健康造成什么不良影响。
所以还在新手村观望的你，我们成人图书馆这里也从健康的角度，一次为大家解开疑惑；至于是入门后的你，也可以来看看自己的观念正不正确：
迷思一、肛交与阴道性交，哪个比较舒服？
这个问题其实见人见智，因为两边器官，其实都布满了神经与血管，要说刺激度该是大同小异，但是对于女性肛交来说，并不像男生会感到前列腺刺激，所以若是以肛交VS性交来比较的话，大多数有肛交性经验的女性，普遍会认为阴道性交更为舒服。
迷思二、肛交时，老是觉得想要上大号正常吗？
很正常，因为肛门与直肠毕竟是一个排泄的器官，所以即便是已经把粪便从体内排得非常干净了，在进行后庭性交的过程中，还是会因为肛门与直肠的刺激，让身体误以为「要大便了!」所以才会在性爱过程中，产生想要上大号的感觉。
迷思三、肛交会痛吗？
不一定，因人而异。
因为肛门虽然比阴道来得紧，所以不少人会误以为肛交就是会痛，但是其实弹性与柔软度来说，要是有好好的使用水性润滑液，进入时秉持着「由浅到深、由慢到快」的原则，若不是进入者「天赋异禀」，以亚洲人的体型来说，其实并不会造成太过剧烈的疼痛感。
迷思四、肛交会造成括约肌「松掉」吗？
在阴道还没开发之前，肛门从出生起，就每天都在运作了，所以在异入进出的经验值来说，肛门还比阴道来得多，所以说正常大小的肛塞与肛交，并不会造成肛门松弛。
但！是！如果你是追求太过度的扩肛，或是寻求多Ｐ同时肛交的话，再有弹性的肌肉纤维也是会崩掉的。所以说，为了可以每日好好的排泄，还是不要过分的一再挑战它的松紧度才是。
迷思五、肛交就会得肛门癌，是真的吗？
不一定。
并不是说只要肛交，就一定会得肛门癌，因为肛门癌和大肠癌不一样，反致和女生的子宫颈癌很类似，都是在皮肤一样的鳞状上皮癌。而这些癌症造成的原因95%和人类乳突病毒感染有关，而出现上厕所老是肛裂、肛门痒的病兆。
简单的来说，如果有在肛交时，好好的使用保险套来隔绝性相关的病毒，那么曾经感染过菜花后，即便是痊愈的人，也将会是高风险族群。
因此想要避免肛门癌找上门，那就要好好地使用保险套来保护彼此的健康。
七、总结
其实不管是阴道性交，还是肛交，所有的亲密行为，都必需好好地沟通，真的没有那种兴致一来，就未经允许擅闯他人的后花园，也或许他人原本有这个意思的，但是还没整理好、事前也没清洗过，你忽然举着大军突进的情况下，只会在你性爱的经历里，抹上一层咖喱色的回忆喔!
所以想要进行肛肛之爱，事前、事中都得好好的做功课，即便是肛交老手，想要抢快猴急地进入，也是会造成好几天难以言喻的痛。因此，为了身体的健康，与另一伴的感受，乖乖的按部就班来是很重要的!
你也想要开始试试肛交吗？还是想让床伴也探索性爱新大陆呢？
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